观看人数: 209   食材

1格米
牛肉一块(切碎)
洋葱一片(切碎)
皇帝豆6粒(切碎)
洋菇3朵(切碎)
油菜适量(切碎)
初榨橄榄油

   作法:

作法1: 将米洗净,水的分量依照孩子要吃几倍粥而去衡量(ex:8倍粥  米水的比例则是1:8),米泡水一阵子后待用。
作法2: 取一炒菜锅开小火,放适量初榨橄榄油后,将牛肉、洋葱跟菇类放入锅中煮到肉出水变色。
作法3:将所有的材料放置到米内,再将锅子让入电锅中,并放一杯水在外锅,等电锅跳起,焖15-30分钟即完成。

影片授权:心路•新竹 X 好天天日

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